Кто мы и как мы тренируем

Мы помогаем встроить спорт в жизнь без лишней сложности

О студии ТГ.тренинг

ТГ.тренинг — это уникальное пространство, которое преображает разум и тело, обеспечивая невероятные и долгосрочные результаты. Наша философия — сделать эффективные тренировки доступными каждому. Вы можете заниматься где угодно и когда угодно, используя минимум пространства, времени и оборудования.

Наша философия

Мы не верим в быстрые решения и мимолетные тренды. Наш подход основан на глубоком убеждении, что главное — найти то, что подходит именно ВАМ. Мы стремимся создать позитивную атмосферу и донести жизнерадостное отношение к движению, образу жизни и питанию, чтобы помочь каждому обрести собственный баланс.

Основатель и вдохновитель

Ангелина Мазурик — сертифицированный тренер высшей квалификации, эксперт по пилатесу, растяжке и функциональным тренировкам. Её путь к созданию студии начался с личного опыта: годы проб и ошибок, тренировок и тренеров, которые не давали желаемого результата. Этот опыт побудил Ангелину разработать собственную уникальную методику, которая легла в основу всех программ TGtraining. Именно этой методикой, наполненной динамикой и позитивом, она делится со своими клиентами.

Методика TGtraining

Работа на результат

Комплексы упражнений направленына создание вытянутого, рельефного и сильного тела.

Фундамент здоровья

Особое внимание уделяется «правильному дыханию». Эта практика не только повышает эффективность упражнений, но и помогает снизить уровень кортизола и воспалений в организме.

Максимальная доступность

Все занятия разработаны так, чтобы их можно было легко повторить «дома», без сложного оборудования и больших временных затрат.

Наша миссия

Студия ТГ.тренинг — это больше, чем просто тренировки. Это сообщество, где мы помогаем вам преображаться изнутри и снаружи, предлагая персонализированный и осознанный подход к заботе о себе. Ваш благополучие и устойчивый прогресс — наш главный приоритет.